Fitnesstraining ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das Übungen aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination miteinander verbindet. Die Intensität kann an unterschiedliche Fitnessstufen angepasst werden. Das gemeinsame Training in der Halle fördert die körperliche Fitness und sorgt für Freude an der Bewegung.
Fitnesstraining
Für Jung und Alt
Der 1. FC Varenesch bietet in der Halle ein abwechslungsreiches Fitnesstraining für Jung und Alt an. Gemeinsam werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert – mit motivierender Musik und viel Freude an der Bewegung.
Unser Fitnesstraining ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Infos
Treffen:
Jeden Mittwochabend
20:15 - 21:15 Uhr
Treffpunkt kleine Turnhalle Goldenstedt
Rückfragen: Anja Klostermann
Tel.: 04444 1032
Keine Anmeldung erforderlich, es besteht eine Whatsappgruppe.
Trainerin:
Vivien Lübberding
