Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, bei dem das zügige Gehen durch den gezielten Einsatz spezieller Stöcke unterstützt wird. Dadurch werden neben den Beinen auch Arme, Schultern und Rücken beansprucht. Die Sportart eignet sich für unterschiedliche Alters- und Fitnessgruppen und verbindet Ausdauertraining mit Bewegung in der Natur.
Nordic Walking
Der 1. FC Varenesch bietet Nordic Walking als gemeinschaftliches Bewegungsangebot an. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, die Förderung der Fitness und das gemeinsame Aktivsein an der frischen Luft.
Infos
Treffen:
Jeden 2. Montagnachmittag
09:00 Uhr, Dauer ca. 1 Stunde
Treffpunkt Hofstelle Kossen-Voges
Saemannsbrink 3 Lahr
Rückfragen: Helga Böske
Tel.: 04444 2250
Keine Anmeldung erforderlich, es besteht eine Whatsappgruppe.